a couple of monkeys in a body of water
Snow Monkey Park

2026-27 冬季雪猴公园攻略:最佳月份、时间与电车换乘

Yurie
2026年10月12日1 分钟阅读

何时去最合适、结冰的山路该穿什么、长野电铁“雪猴号”怎么搭,以及如何把看雪猴和志贺高原滑雪或涩温泉住宿安排在一起。

要点速览:建议选在1月或2月的工作日早晨前往,穿真正的冬季靴,乘长野电铁(Nagaden)到汤田中,再换乘巴士。

想看到雪猴泡温泉,最佳时段是1月中旬到2月中旬,尤其是开园后的头一两个小时。这时雪最稳定,游客也最少。这份2026-27冬季雪猴公园攻略会讲清楚时间、鞋子、闭园情况,以及如何把参观安排进滑雪或温泉行程。先说明一点:截至我写这篇文章时,2026-27雪季的时刻表和开园时间还没有公布,所以我会标出通常的情况,以及哪些信息需要你自己再确认。

关键要点
  • 雪况最佳:大约1月中旬到2月中旬。12月和3月不太确定。
  • 从上林温泉(Kanbayashi Onsen)一侧步行进园,单程约1.6公里,踩着压实的积雪通常需要30-40分钟(约数)。
  • 新干线不到汤田中。请乘北陆新干线到长野,再换长野电铁到汤田中(约45分钟),然后转乘巴士。
  • 冬季开放时间通常约为8:30至16:00,出发前请查看公园官网。
  • 在你带的所有东西里,防水、抓地力强的靴子最重要。

什么时候去,最容易看到雪猴泡温泉?

1月和2月的积雪深、温泉热气腾腾、雪猴入浴的机会也多,是最佳组合。据我观察,12月雪况时有时无,3月开始泥泞,不过天冷的日子雪猴照样会泡。

雪猴下温泉主要是为了取暖,所以越冷的早晨,池子里往往越热闹;天气温和的晴朗午后,池子常常空了一半。小猴子要到春季和初夏才会出现,那完全是另一趟行程了。

时段积雪备注
12月上中旬不稳定人少,但可能是裸地
1月中旬至2月中旬稳定最适合拍照,人也最多,山路结冰
2月下旬至3月渐少雪泥较多,人少

一天中几点去,最容易看到雪猴泡温泉?

开园后的60-90分钟内到达最好,这时池子里的猴子最多,光线也最柔和。我的经验是,到了上午晚些时候,旅游大巴陆续抵达,池边的观景平台就会挤满人。

  1. 开园至10:00:雪猴下水的机会最大,人也最少。
  2. 10:00至13:00:最拥挤。猴子四处游走、互相梳毛、觅食。
  3. 14:00以后:人又少了,但天气温和时池子可能基本是空的。

去的时候别抱太高期待。它们是野生动物,不是舞台表演。有一次我跟朋友吹牛说能看到二十只,结果那天池子里只有三只。

几只猴子坐在山坡上
1月寒冷的清晨,猕猴在地狱谷(Jigokudani)的温泉池中

冬天走雪猴公园的山路安全吗?该穿什么鞋?

对大多数人来说是安全的,但路面常是压实的冰面,所以需要鞋底纹路深的防水靴,或加装防滑冰爪。从上林温泉一侧进去,单程约1.6公里,多为沿溪流穿过森林的缓坡(约数,请预留30-40分钟)。

我是吃过亏才明白,冬天开车和走路的防滑绝不能马虎。有一年冬天我们的车在平尾(Hirao)下方的路上打滑,一位当地农户把我们拖了出来,不肯收钱,还塞给我们一袋野泽菜。从那以后,无论是轮胎还是靴子,我对抓地力都格外较真。

  • 防水靴,鞋底要有深纹;运动鞋绝对不行。
  • 套穿式防滑冰爪(日本的户外用品店里很便宜,有时登山口附近也有卖)。
  • 洋葱式穿衣、手套和帽子;太阳一落山,池子周边很冷。
  • 与猴子保持距离,不要拿出食物。园方工作人员会严格管理。
实用提示:请直接穿上要走山路的靴子出门。坐了长途电车到登山口再换鞋,很容易就穿着光滑的鞋底踩上冰面。

冬季开放时间是几点?遇到恶劣天气会闭园吗?

冬季开放时间大约是8:30至16:00,但出发前请务必在公园官网确认2026-27年度的安排。开放时间会随季节调整,在官方公布之前,我无法保证具体数字。

大雪可能影响进山的道路、巴士,有时也会影响步道,所以暴雪天最好当作备用方案日。前一天和当天早上,请向住宿方或官方渠道确认。门票在入口处购买;近几个雪季成人票价大致在¥800-1,000(估算,请以实际为准)。

来源:基于公开资料及当地业界估算,2025年。数字为大约值,可能有所变动。

从东京怎么去雪猴公园?长野电铁“雪猴号”是什么?

乘北陆新干线到长野,换长野电铁到汤田中(Yudanaka),再乘巴士前往上林温泉。汤田中、涩温泉(Shibu Onsen)和公园本身都没有新干线直达。

  1. 东京到长野:北陆新干线,视班次约80-110分钟。
  2. 长野到汤田中:长野电铁,约45分钟。“雪猴号”(Snow Monkey)特急最快,需另购特急券。
  3. 汤田中到上林温泉:乘当地巴士,再步行进园。

特急班次比普通电车少,而且我目前还没有2026-27年度的发车时间。冬季时刻表公布后,请查看长野电铁官方时刻表,或使用 Jorudan、NAVITIME for Japan Travel 查询。如果你正在规划路线,我们的交通指南页面对长野这一段有更详细的说明。

怎样把看雪猴与志贺高原滑雪或涩温泉住宿安排在一起?

工作日早上去看雪猴,下午滑雪或泡汤,住在汤田中或涩温泉一带最方便。志贺高原在公园的山上,所以建议单独安排一天,或作为半天的加项。

与志贺高原滑雪搭配

把看雪猴当作休息日的活动,别硬塞进滑雪日。使用联票滑横手山(Yokoteyama)或烧额山(Yakebitaiyama)一带的雪场,本身就要花一整天。我们通常是在莲池一侧滑了一整天后,隔天上午不滑,去公园看猴子。

与涩温泉住宿搭配

涩温泉是最顺理成章的落脚点:住一晚,傍晚逛九处外汤,第二天早上去看雪猴。黄昏时的石板小巷很美,但下雪后会很滑。旅馆(ryokan)的早餐时间各有不同,如果想赶上开园,可以问问能否提早用餐。

实用提示:常见的错误:周末中午才到、穿运动鞋、以为有直达电车,以及不看天气预报。

出发前要确认什么?

  • 公园官方开放时间,以及当天早上的天气通知。
  • 长野电铁时刻表和“雪猴号”特急券。
  • 汤田中到上林温泉的巴士时间,尤其是末班返程车。
  • 靴子、防滑冰爪、御寒衣物。
  • 备用方案,比如天气不好时泡一次温泉(onsen)。
编者按:本文仅供一般信息参考,不构成法律、税务或财务建议。阅读完整免责声明。
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