長野車站到志賀高原巴士:2026-27 冬季交通攻略

重點摘要:搭北陸新幹線到長野,再轉乘直達巴士(約 70-80 分鐘),或搭長電電車到湯田中再換接駁車。

2026-27 冬季從長野車站前往志賀高原最簡單的方式是:從東京搭北陸新幹線到長野(約 80-110 分鐘),步行到東口的巴士總站,再搭乘開往志賀高原的巴士。目前沒有新幹線直達志賀高原、湯田中 (Yudanaka) 或雪猴公園,也沒有任何直達車,所有人都得在長野轉車。

冬天要怎麼從東京到長野車站?

從東京或上野搭北陸新幹線,約 80-110 分鐘就能抵達長野。較快的 Kagayaki(かがやき)在時間短的那一端,Hakutaka(はくたか)停靠站較多,所以耗時較長。

從羽田出發,我通常會經京急線與 JR 線到東京車站;從成田則搭 Narita Express 或 Skyliner 到東京或上野。東京到長野的新幹線指定席,單程大約 ¥8,000-9,000(預估)。

週末與連假期間建議預訂指定席。北陸線上滿是滑雪的旅客,帶著兩個雪具袋站一路,我寧可多花錢訂位。

長野車站到志賀高原的巴士要多久?

從長野車站東口搭長電直達巴士到志賀高原主要站點,大約需要 70-80 分鐘。單程車資約 ¥2,000-2,500(預估)。下雪的早晨與週日下午,志賀高原的道路會塞得很慢,請預留更多時間。

巴士資訊是這趟行程中,每年冬天最容易變動的部分。停靠哪些站、發車班次多寡、是否需要預約,都可能調整。出發前請查看長電與長電巴士的官網,千萬別拿去年的時刻表截圖來用,我看過不只一位旅客這樣出錯。

我該在志賀高原哪一站下車?

選離你住宿最近的站,而不是名氣最大的站。整個雪場由 18 個相連的滑雪區沿著一條長路分布,穿著雪靴在站與站之間走路實在很痛苦。

曾有一家澳洲旅客住在我的東京住處,他們說為了孩子訂在燒額山 (Yakebitaiyama) 附近,而父母白天則去奧志賀 (Okushiga) 滑雪。這是我聽過最聰明的分工:孩子待在王子飯店一帶的平緩雪道,父母則去挑戰更長的雪道。這個安排的前提是要在對的站下車,並善用免費的滑雪接駁車,所以請先問問住宿推薦哪一站。

長電電車到湯田中再轉接駁,比直達巴士好嗎?

如果你要住湯田中或澀溫泉 (Shibu Onsen),或想先去雪猴公園,那就比較適合;如果是直接去滑雪,直達巴士更簡單。電車約 45 分鐘,而巴士是單程不用轉乘。

長野電鐵(長電)從長野開往湯田中,其中包含常被稱為「Snow Monkey」的特急列車。車資依車種約 ¥1,300-1,700(預估)。從湯田中站出發,可搭當地巴士上山前往志賀高原(約 40-60 分鐘,預估),或前往上林地區的雪猴公園。

如果是混合型行程,我個人(承認有點偏心)會選這條:搭到湯田中,在澀溫泉木造小巷的旅館街住一晚,隔天早上再去滑雪。我實際走過類似的行程,把一天切開來感覺很舒服。雖然多花一點時間,但抵達雪場時精神飽滿。

一月下旬的某個星期二,我帶一位來自新加坡的 Airbnb 房客去雪猴公園。穿過杉木林、長約 1.6 公里的步道,就占了整趟體驗的一半,卻沒有人會事先提醒你。請穿有抓地力的靴子,不要穿球鞋。

有從東京直達志賀高原的滑雪巴士嗎?

有,季節性的直達滑雪巴士從東京出發,但約需 4-5 小時(預估),且只在限定日期行駛。單程車資多在 ¥5,000-9,000(預估),依業者與日期而異。

優點是不用轉車,而且行李艙通常能放雪具。缺點是塞車:連假週日高速公路的延誤可能多一小時以上,上車後也無法更改行程。老實說,我以前一直認為這只是便宜的選擇,後來發現其中有些我想錯了。對帶著四副雪板的一家人來說,從門口直達雪場的方式很難被取代。

哪條路線最快、最省?(比較)

對多數旅客而言,新幹線加長野直達巴士,在時間與麻煩程度上都最有優勢。下表為預估區間,請再確認最新的業者時刻表。

怎麼寄行李,又能趕上首班纜車?

請在出發前至少 2-3 天,從機場用宅急便(takkyubin)寄出行李,並安排在滑雪前一天抵達。抵達當天才到的話,很少能在 11:00 前上到纜車。

成田與羽田機場都設有行李宅配櫃檯。每件行李的費用大約 ¥2,000-3,500(預估),通常 1-2 天送達住宿。請先問住宿是否可代收,以及收件人要寫什麼名字。雪具袋費用較高,有時還需要特別處理。

志賀高原的纜車通常在 8:00 到 8:30 之間開始運行,依雪場與日期而異。末班纜車大多在下午中段。如果巴士 10:00 之後才抵達雪場,最多只能滑個短短的半天。要滑到晚一點前,請先確認回程的末班巴士。

出發前檢查清單

出發前一週,請逐項確認這七個步驟。

1. 確認時刻表:到業者官網確認 2026-27 的巴士與長電時刻表。
2. 預訂新幹線座位:尤其是週末。
3. 預約行李宅配:出發前 2-3 天。
4. 確認下車站:詢問住宿該搭志賀高原哪一站或哪一條接駁車。
5. 準備現金與 IC 卡:部分當地巴士仍以 Suica 之類的卡片最方便,但請再確認。
6. 帶一個小背包:貴重物品與一套換洗的內層衣物隨身攜帶。
7. 截圖末班車:記下雪場最後的發車時間。

上山途中有哪些錯誤該避免?

最常見的錯誤,是以為有新幹線直達、依賴舊的時刻表,以及太晚抵達而趕不上末班車。其中兩項我自己就犯過。

• 以為子彈列車能到志賀高原。其實不行,長野是最近的新幹線車站。
• 旺日不預約。連假週末會客滿。
• 把所有東西塞進一個大行李箱。請改用宅配寄送。
• 低估大雪造成的延誤。如果之後還要趕飛機,請至少預留 30-60 分鐘的緩衝。