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东京到志贺高原怎么去:电车、巴士、自驾全对比

Yurie
2026年11月5日1 分钟阅读

志贺高原没有新干线站,但从东京出发比想象中容易。电车、巴士和自驾三条路线,在耗时、费用和折腾程度上各有什么差别,这里一次说清。

要点速览:先坐北陆新干线到长野,再换乘直达巴士前往志贺高原,全程大约3至3.5小时。

这是从东京去志贺高原最简单的方式,也是我会推荐给朋友的方式。志贺高原、汤田中 (Yudanaka) 和涩温泉 (Shibu Onsen) 都没有新干线站。子弹头列车只到长野,剩下的路要靠巴士或长野电铁 (Nagaden)。我们一家人每年冬天大多会来这里滑雪,三种方式我都走过:电车加巴士、电车加长野电铁,还有租车自驾。每种方式都有适合的场合。

关键要点
  • 东京到长野乘北陆新干线,视车型不同,约需80至110分钟。
  • 从长野出发,坐巴士到志贺高原山脚区域约70分钟;坐长野电铁到汤田中约45分钟。
  • 从出发到抵达雪场,全程大约3至4.5小时,取决于路线和换乘衔接。
  • 自驾只适合配有冬季轮胎或防滑链、且驾驶经验丰富的人。
  • 订票前务必确认最新的巴士时刻表,因为冬季班次会调整。

从东京坐电车加巴士去志贺高原,怎么走?

新干线到长野,再换巴士直接上山,是公共交通里最快、也最省心的选择。据我的经验,衔接顺利的话全程约3至3.5小时。

  1. 东京或上野到长野:乘北陆新干线,快速车次约80分钟,慢速车次约100至110分钟。周末和节假日建议提前订座。
  2. 出长野站:步行到东口的巴士乘车区。买票、处理行李、上洗手间,预留15至30分钟。
  3. 长野到志贺高原的巴士:到山脚区域约70分钟,具体取决于你要去的站点(一之濑、熊之汤、烧额山、奥志贺等)。站点分布在一整座大山上,出发前要确认好自己的那一站。
  4. 最后一段步行或接驳:多数酒店离巴士站不远,但拖着雪板走在深雪里,比想象中慢得多。
北陆新干线抵达长野站,旅客在此换乘前往志贺高原的巴士
长野站才是通往志贺高原、汤田中和雪猴公园的真正门户。

经汤田中的长野电铁,是去志贺高原更好的选择吗?

如果你住在汤田中或涩温泉,或者想先去看雪猴,就选长野电铁经汤田中这条线。到雪场会慢一些,但风景更好,行程也更灵活。

从长野出发,长野电铁 (Nagaden) 约45分钟到汤田中。特急列车常被称为“雪猴号”,要多付一点钱,比普通列车快。从汤田中站出发,可以换乘当地巴士上志贺高原(我的经验是约40分钟,下雪时更久),也可以前往上林温泉,去地狱谷 (Jigokudani) 雪猴公园。

有一次家庭旅行,我们先住涩温泉,所以走了这条线。下了电车,直接走进九处外汤蒸腾的热气里,比站在巴士总站愉快多了。和直达巴士相比,大约多花了一个小时。对我们来说值得,但每个人的感受可能不同。

耗时和费用:东京到志贺高原各路线对比

公共交通单程每位成人约¥10,000至¥11,000(约合人民币500至550元),而高速巴士和自驾视人数不同,可能更省钱。以下是我自己的估算,订票前请核对最新票价。

路线大致耗时单程估算费用(成人)备注
新干线 + 长野出发的直达巴士3至3.5小时¥10,000至¥11,000公共交通里最快;巴士时刻表按季节调整
新干线 + 长野电铁 + 当地巴士3.5至4.5小时¥10,500至¥12,000最适合汤田中、涩温泉和雪猴公园
东京出发的季节性直达高速巴士约4至5小时¥5,000至¥7,000仅在部分冬季时段运行;请确认运营公司
自驾(高速公路 + 山路)4至5小时以上过路费¥6,000至¥9,000,另加油费和租车费必须配冬季轮胎或防滑链;路况拥堵程度不定
来源:根据公开的票价和过路费信息得出的个人估算,2026年。数字仅为大致参考,可能有变动;请务必向JR东日本、长野电铁和巴士公司确认。

从东京去志贺高原,应该自驾吗?

只有在你有冬季轮胎或防滑链、有雪地驾驶经验,而且人数足够分摊费用时,才建议自驾。否则坐电车更从容。

常规路线是从东京走高速公路到长野一带,再走一般道路上山。过路费和租车费加起来不少,周末早晨还可能因堵车多花一小时甚至更久。志贺高原通往草津方向的道路冬季通常封闭,所以不要不查就规划环线。

说说我的教训。有一年冬天,我们在平尾下方的路段打滑了,那时才明白雪地轮胎不是可有可无。一位当地农民把我们的车拖了出来,不肯收钱,还送了我们一袋野泽菜。我算是走运。从那以后,我对每位客人都说:如果对轮胎没把握,就坐巴士。

小贴士:长野一带营业所的租车通常配有冬季轮胎,但一定要拿到书面确认。不要想当然地认为东京租的车能应付山路。

去志贺高原的路上,有哪些错误要避免?

最大的错误,是以为一张票或一趟车就能直达。另外还有几个容易踩的坑。

  • 以为有直达新干线:没有任何新干线到志贺高原、汤田中或涩温泉。请规划从长野换乘巴士或长野电铁。
  • 选错巴士站:志贺高原相连的各个区域有很多站点。请问清楚酒店离哪一站最近。我自己是常客,也曾提前一站下车。
  • 赶不上末班巴士:晚间班次较少,新干线晚点可能让你困在长野。请留出缓冲时间。
  • 行李带太多:拥挤的巴士上带着雪板、雪靴和行李箱,体验很糟。可以考虑通过宅急便 (takkyubin) 从东京的酒店把行李提前寄出。
  • 忘了准备巴士的支付方式:上车前先确认巴士接受哪种付款方式,备好现金和银行卡。
冬季巴士沿着积雪的山路驶向志贺高原滑雪场
下雪时,通往志贺高原的最后一段上坡往往最慢。

出发前清单

  1. 两周前:预订新干线座位和季节性高速巴士。
  2. 一周前:确认最新的巴士时刻表和你要下的站名。
  3. 前一天:寄出行李,查看天气和道路状况。
  4. 当天:争取在下午早些时候到达长野,为末班巴士留出缓冲。

从东京去志贺高原,我会选哪条路线?

对大多数游客来说,新干线加直达巴士最合适;如果想先泡温泉,就坐长野电铁到汤田中。我只在带着一大家子装备、而且信得过天气预报时才会自驾。

有一个澳大利亚家庭住在我们东京的爱彼迎房源,他们告诉我,订了烧额山给孩子玩,奥志贺给大人玩,把整个雪场分开来用。这是我听过最聪明的志贺高原安排,而前提是巴士站要选得准。围绕你住的地方来规划交通,整个行程就会轻松很多。

编者按:本文仅供一般信息参考,不构成法律、税务或财务建议。阅读完整免责声明。
Shiga Kogen busTokyo to Shiga Kogennagano-accesshow to get to shiga kogenHokuriku Shinkansen

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